安閑自在

國際中心／李艾庭報導

運動有益身體健康，英國一名24歲女子，決定透過健身減肥，但當她做高強度的深蹲時，表情、聲音卻和一般人不太一樣，會出現高潮，讓她覺得好尷尬，完全無法到健身房。

據《太陽報》報導，事情發生在赫特福德郡（Hertfordshire），24歲女子蘇菲（Sophie Blackman），去年體重95公斤，因應疫情，當地開始封城，她也就順勢開始自主健身減肥。

一年過去，蘇菲成功瘦到57公斤，但她透露，自己有次跟著線上課程，雙手抓壺鈴做深蹲時，身體出現奇怪變化，狂發抖，還會讓她感到興奮。

蘇菲感到震驚又疑惑，立刻上網查，才知道這興奮感是「核心高潮」（Coregasms），而這種性高潮和核心肌群訓練有關，「我不是在開玩笑，我覺得我已經連續進行了五次性愛，但我其實只是做了六次深蹲」。

由於每次做高強度深蹲，就會有較為特殊的臉部表情、聲音，讓蘇菲完全不敢跟朋友相約運動，也不敢到健身房，只能盡力在家完成訓練。

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